Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

Пояснительная записка

Содержание занятий по физическому развитию для детей средней группы (4–5 лет)

Планирование на учебный год

Конспекты занятий

Занятие 1. Ходьба по прямой между линиями
Занятие 2. Прыжки на двух ногах на месте (сериями)
Занятие 3*. Бег в быстром темпе по прямой на расстояние 20 м
Занятие 4. Ползание на четвереньках по прямой разными способами
Занятие 5. Катание мяча и его ловля после прокатывания
Занятие 6*. Бег в среднем темпе на расстояние 40 м
Занятие 7. Катание мяча и его ловля после прокатывания
Занятие 8. Ползание на четвереньках змейкой между предметами
Занятие 9*. Кружение на месте в обе стороны
Занятие 10. Катание мяча друг другу
Занятие 11. Прокатывание мяча друг другу через воротца (или между предметами)
Занятие 12*. Бег в среднем темпе на расстояние 60 м
Занятие 13. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
Занятие 14. Прокатывание мяча друг другу через воротца (или между предметами)
Занятие 15*. Прыжки на месте ноги вместе – ноги врозь
Занятие 16. Катание обруча друг другу
Занятие 17. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед
Занятие 18*. Непрерывный бег в медленном темпе
Занятие 19. Прыжки на двух ногах на месте с поворотом кругом
Занятие 20. Бросание мяча вверх и его ловля двумя руками
Занятие 21*. Непрерывный бег в медленном темпе
Занятие 22. Челночный бег
Занятие 23. Челночный бег
Занятие 24*. Прыжки через линию (шнур) с места
Занятие 25. Бросание мяча вниз (об пол) и его ловля после отскока
Занятие 26. Прыжки на одной ноге
Занятие 27*. Ходьба по линии
Занятие 28. Бросание мяча вниз (об пол) и его ловля после отскока
Занятие 29. Отбивание мяча от пола на месте правой и левой рукой
Занятие 30*. Прыжки поочередно через несколько линий
Занятие 31. Ходьба по ребристой доске
Занятие 32. Ходьба по веревке (шнуру)
Занятие 33*. Прыжки поочередно через несколько линий
Занятие 34. Бросание мяча друг другу снизу и его ловля
Занятие 35. Бросание мяча друг другу снизу и его ловля
Занятие 36*. Ходьба и бег по извилистой дорожке
Занятие 37. Передвижение по гимнастической скамейке разными способами
Занятие 38. Бросание мяча друг другу из-за головы и его ловля
Занятие 39*. Прыжки поочередно через несколько линий
Занятие 40. Бросание мяча друг другу из-за головы и его ловля
Занятие 41. Ползание по наклонной доске вверх
Занятие 42*. Ходьба с перешагиванием через предметы
Занятие 43. Перебрасывание мяча через препятствие (шнур) двумя руками из-за головы
Занятие 44. Ползание по наклонной доске вверх
Занятие 45*. Прыжки из кольца в кольцо
Занятие 46. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз
Занятие 47. Перебрасывание мяча через препятствие (шнур) одной рукой
Занятие 48*. Ходьба с перешагиванием через предметы
Занятие 49. Перебрасывание мяча через препятствие (шнур) одной рукой
Занятие 50. Лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета на другой
Занятие 51*. Бросание предмета вверх и его ловля
Занятие 52. Поочередное перешагивание через предметы во время ходьбы
Занятие 53. Лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета на другой
Занятие 54*. Прыжки через линию (шнур) с места
Занятие 55. Перелезание через препятствия (гимнастическое бревно, скамейку)
Занятие 56. Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой над полом
Занятие 57*. Бросание предмета вверх и его ловля
Занятие 58. Перелезание через препятствия
Занятие 59. Подлезание под препятствие разными способами
Занятие 60*. Метание предмета на дальность правой и левой рукой
Занятие 61. Прыжки с небольшой высоты
Занятие 62. Прыжки с небольшой высоты
Занятие 63*. Прыжки через линию (шнур) с места
Занятие 64. Ходьба по гимнастической доске с перешагиванием через предметы
Занятие 65. Прыжки поочередно через несколько предметов во время ходьбы
Занятие 66*. Метание предмета на дальность правой и левой рукой
Занятие 67. Прыжки поочередно через несколько предметов во время ходьбы
Занятие 68. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом
Занятие 69*. Бросание предмета вверх и его ловля
Занятие 70. Метание предмета в горизонтальную цель правой и левой рукой
Занятие 71. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом
Занятие 72*. Ходьба парами по двум параллельным доскам, лежащим на площадке (земле)
Занятие 73. Прыжки в длину с места
Занятие 74. Метание предмета в вертикальную цель правой и левой рукой
Занятие 75*. Прыжки через линию (шнур) с места в парах
Занятие 76. Метание предмета в вертикальную цель правой и левой рукой
Занятие 77. Пролезание в обруч разными способами
Занятие 78*. Выполнение движений в парах
Занятие 79. Метание предмета на дальность правой и левой рукой
Занятие 80. Пролезание в обруч разными способами
Занятие 81*. Прыжки в длину с места через две линии
Занятие 82. Пролезание в тоннель
Занятие 83. Метание предмета на дальность правой и левой рукой
Занятие 84*. Прыжки в длину с места через две линии
Занятие 85. Бросание мяча друг другу двумя руками снизу и его ловля
Занятие 86. Лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета на другой (вправо, влево)
Занятие 87*. Прыжки в длину с места через две линии
Занятие 88. Бросание мяча друг другу двумя руками из-за головы и его ловля
Занятие 89. Лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета на другой (вправо, влево)
Занятие 90*. Катание мяча с попаданием в предметы (сбивание кеглей)
Занятие 91. Бросание мяча друг другу разными способами и его ловля
Занятие 92. Ходьба по гимнастической скамейке и гимнастическому бревну с мешочком на голове
Занятие 93*. Прыжки с продвижением вперед с мешочком, зажатым между коленями (стопами)
Занятие 94. Бросание мяча друг другу через препятствие и его ловля
Занятие 95. Ходьба по гимнастической скамейке и гимнастическому бревну с мешочком на голове
Занятие 96*. Бег в среднем темпе на расстояние 60 м
Занятие 97. Прыжки в длину с места
Занятие 98. Бросание мяча друг другу через препятствие и его ловля
Занятие 99*. Бег в быстром темпе по прямой на расстояние 20 м
Занятие 100. Прыжки вверх с места за подвешенным предметом
Занятие 101. Прокатывание мяча в воротца
Занятие 102*. Отбивание мяча от площадки (земли) на месте правой и левой рукой
Занятие 103. Ходьба и бег по наклонной доске
Занятие 104. Непрерывный бег в медленном темпе
Занятие 105*. Метание предмета на дальность правой и левой рукой
Занятие 106. Ходьба и бег по наклонной доске
Занятие 107. Отбивание мяча от пола (площадки) на месте правой и левой рукой
Занятие 108*. Прыжки в длину с места

Приложения

Приложение 1. Общеразвивающие упражнения (для детей 4–5 лет)
Приложение 2. Физкультурное оборудование для проведения физкультурных занятий в средней группе (4–5 лет)