Практикум «Культура здоровья человека» по биологии для 8 класса

• От авторов

Раздел I. Здоровье человека

• 1. Биосоциальная природа человека. Виды здоровья (практическая работа)
• 2. Человек как объект исследования различных наук (практическая работа)
• 3. Красота и здоровье (практическая работа)

Раздел II. Изучение организма человека

• 4. Генетика человека. Генеалогическое древо (практическая работа)
• 5. Строение организма и регуляция его работы (практическая работа)
• 6. Опорно-двигательная система. Определение параметров антропометрического и функционального развития (практическая работа)
• 7. Мой портфель (практическая работа)
• 8. Изучение влияния высоты каблука у учениц 5–11 классов школы на состояние опорно-двигательной системы (практическая работа)
• 9. Строение и гигиена ротовой полости (лабораторная работа)
• 10. Системы кровообращения и дыхания. Оценка состояния здоровья по функциональным пробам (практическая работа)
• 11. Кожа. Гигиена кожи (практическая работа)
• 12. Внимание и память (практическая работа)
• 13. Звуковое восприятие. Гигиена слуха (практическая работа)
• 14. Иллюзии (практическая работа)
• 15. Разработка паспорта здоровья (практическая работа)

Раздел III. Мое здоровье в моих руках

• 16. Нормы питания. Оценка рациона питания (практическая работа)
• 17. Быстрое питание, или фастфуд (практическая работа)
• 18. Модные напитки (лабораторная работа)
• 19. Мороженое: секреты маркировки (практическая работа)
• 20. Тату и пирсинг: за и против (практическая работа)
• 21. Стресс. Организация зон релаксации в школе (практическая работа)
• 22. О вреде курения (практическая работа)
• 23. Отрицательное влияние на организм человека ядовитых веществ. Алкоголизм, наркомания, токсикомания (практическая работа)
• 24. Подготовимся к выезду на отдых (практическая работа)
• 25. Право на здоровье (практическая работа)

Раздел IV. Репродуктивное здоровье человека. Семейные ценности

• 26. Значение и формы размножения в природе (практическая работа)
• 27. Репродуктивное здоровье человека. Планирование семьи (практическая работа)
• 28. Инфекции, передающиеся половым путем (практическая работа)
• 29. Биологическая и социальная роль мужчины и женщины (практическая работа)
• 30. Как ему (ей) понравиться? (практическая работа)
• 31. Семья в культурах мира: традиции, обычаи, праздники, стереотипы (практическая работа)
• 32. Плюсы и минусы гражданского брака (практическая работа)

Приложения

• Приложение 1. Перечень нормативно-правовых документов
• Приложение 2. Нормальные индексы массы тела (ИМТ)
• Приложение 3. Возрастные нормативы показателей гибкости (наклон) относительно пола
• Приложение 4. Возрастные нормативы показателей развития мышц рук (отжимание) относительно пола
• Приложение 5. Возрастные нормативы показателей развития мышц брюшного пресса (подъем туловища из положения лежа на спине) относительно пола
• Приложение 6. Возрастные нормативы показателей ЧСС в покое относительно пола
• Приложение 7. Возрастные нормативы показателей пробы Штанге относительно пола
• Приложение 8. Возрастные нормативы показателей зрительно-двигательной реакции относительно пола
• Приложение 9. Нормативы показателей устойчивости статического равновесия (проба Ромберга) относительно пола
• Приложение 10. Пищевая ценность некоторых блюд (данные cправочника по диетологии)
• Приложение 11. Значение органических веществ для развития организма
• Приложение 12. Словарь биологических терминов

• Литература