Как научить ребёнка быстро читать? – полезные советы онлайн без регистрации | Вако

21.05.2026

Развитие эмоционального интеллекта дошкольников

Разбираемся с тем, что такое эмоциональный интеллект и как его формировать и развивать у детей.

Автор

Петрушина Елена Сергеевна

педагог-психолог, автор учебных пособий издательства «Вако»

Развитие эмоционального интеллекта, как одно из направлений развития ребёнка, включено в современные государственные образовательные стандарты для дошкольного и для общего образования. Согласно документам, детей нужно научить различать, называть и управлять собственными эмоциями и эмоциями других, выявлять и анализировать причины эмоций, ставить себя на место другого человека, понимая мотивы и намерения другого, и регулировать способы выражения эмоций.

Что такое эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать и чувствовать эмоции других людей.

Выделяют 5 ключевых компонентов эмоционального интеллекта.

Осознанность – способность распознавать и понимать свои собственные эмоции и то, как эмоции влияют на поведение и мысли.
Саморегуляция – умение переживать эмоции, управлять своими состояниями и поведением, а также восстанавливаться после сильных эмоций. Кстати, саморегуляция — это не самоконтроль, и она включает переживание и выражение эмоций.
Мотивация – осознание внутренних и внешних факторов, побуждающих нас достигать своих целей, а также умение эффективно использовать их на пути к ним.
Эмпатия – способность понимать и чувствовать эмоции других.
Навыки общения – умение эффективно общаться и взаимодействовать с другими людьми, используя понимание эмоций. Это включает в себя активное слушание и диалог, разрешение конфликтов, влияние на людей и действие в сотрудничестве с ними, проявление сострадания и отстаивание личных границ.

Зачем развивать эмоциональный интеллект?

Известно, что развитие эмоционального интеллекта положительно влияет на общее самочувствие, уверенность в своих силах, самооценку и мотивацию, а через них на успеваемость, особенно по гуманитарным предметам. Очень заметно это влияние в дошкольном и младшем школьном возрасте, с возрастом зависимость успеваемости от эмоционального интеллекта снижается.

Важно, что внедрение в учебных организациях занятий по развитию эмоционального интеллекта способствуют снижению антисоциального и повышению просоциального поведения. Это помогает детям учиться командной работе и эффективному взаимодействию для достижения целей.

Эмоциональная сфера развивается в течение всего детства и далее на протяжении жизни. С рождения мы готовы к эмоциональному общению: оживляемся в присутствии других людей, выражаем свои состояния через плач и очень быстро осваиваем мимику. Младенцы начинают плакать, если слышат плач других младенцев рядом – это зачатки эмпатии.

К дошкольному возрасту дети начинают выражать свои чувства с учетом возможных последствий своих действий, научивших их предвидеть. Дошкольники и младшие школьники учатся ставить себя на место другого человека и понимать его чувства и переживания. Они осваивают навыки саморегуляции, при этом она у них связана с выражением чувств. Но дети уже могут регулировать уровень своего эмоционального возбуждения, справляясь с разочарованиями и конфликтами. В этом возрасте появляются такие сложные эмоции, как чувство справедливости и сострадание, а также зависть и ревность.

Как заниматься с детьми для развития эмоционального интеллекта?

Ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте, то есть наиболее эффективно обучающая деятельность, – сюжетно-ролевая игра. В игре ребёнок примеряет на себя разнообразные роли и так учится понимать позицию другого человека, представлять разные реакции и чувства, пробовать разные способы управления ими. Игра – один из главных инструментов развития эмоционального интеллекта.

Музыка и изобразительное творчество играют важную роль в развитии эмоциональной сферы детей. На художественных занятиях дети могут выражать свои эмоции, изображать эмоции других. С помощью взрослых они также могут обсуждать, что чувствуют, видя изображения, созданные другими людьми. На музыкальных занятиях мы помогаем детям учиться использовать звук, собственный голос и танец для выражения чувств, а также воспринимать чувства или характеры других людей или животных через музыку и танец.

Большую роль играет чтение, в дошкольном возрасте это совместное чтение со взрослым. Полезно обсуждать с детьми чувства персонажей и причины этих чувств, спрашивать о том, как можно было бы помочь им чувствовать себя лучше

Современные учебные пособия для развития речи дошкольников включают задания, направленные на распознавание и понимание эмоциональных проявлений. В тетради для подготовки к школе «Развитие речи» автора Елены Петрушиной есть темы, посвящённые выразительности речи и интонациям, и задания, специфически обсуждающие чувства.
В пособии «Азбука для дошкольников» много заданий посвящено любимым игрушкам ребёнка, целые занятия посвящены отношениям с друзьями и детьми в саду.

Ещё один путь развития эмоционального интеллекта для детей — это обучение через наблюдение за взрослыми и другими детьми. Поэтому важно давать им пример экологичного, но всё же смелого выражения эмоций и восприятия чувств других. Нужно обсуждать происходящие с ребёнком ситуации и помогать понять свои и чужие эмоции и мотивации.

Чему можно научить детей во время совместного чтения или занятий?

Выражать эмоции: что мне хочется делать, когда я чувствую себя так? Что я могу сделать безопасно? Как быть, если полностью выразить свои чувство сейчас нельзя? Мне можно и нужно выражать эмоции!
Осознавать свое влияние на других : как другие себя чувствуют, когда я что-то делаю? Как я могу влиять на людей?
Применять и осознавать приемы саморегуляции: что мне помогает чувствовать себя лучше? Что меня успокаивает, а что бодрит? Что я могу сделать для себя сам? Для чего мне нужна поддержка

Распознавать и понимать эмоции и состояния других: как они себя чувствуют? Что они чувствуют? Почему они чувствуют себя так?
Сопереживать: как бы я себя чувствовал на их месте? Чего они хотят?
Находить и осознавать мотивации: зачем я это делаю? Как я достиг этого? Как они достигли этого? Как я поощряю себя? Что мне нужно для поощрения от других? Как я поощряю других?

Защищать личные границы: какое общение мне нравится и не нравится? Что я делаю, когда отношение ко мне становится неприемлемым? Как я дистанцируюсь от неприемлемого отношения? Как справляюсь с возникающими чувствами?
Находить поддержку: как мне помочь чувствовать себя лучше? Где и как я ищу поддержку? Как я поддерживаю себя?
Тренировать методы совладания:
- в стиле, ориентированном на эмоции, для краткосрочной саморегуляции,
- и в стиле, ориентированном на задачу, для долгосрочных решений и лучшей успеваемости.

Возрастные особенности развития эмоциональной сферы детей

От рождения до 1 года
• Комплекс оживления и эмоциональные реакции
• Рефлексивная или глобальная эмпатия

От 1 до 3 лет
• Самосознание
• Эгоцентризм
• Эгоцентрическая эмпатия и развитие понимания эмоций других

От 3 до 6 лет
• Осознанность и предвосхищение
• Эмпатия на основе ролевого принятия
• Социальные навыки

От 6 до 7 лет
• Эмоциональная саморегуляция
• Социальные и нравственные чувства

От 7 до 10 лет
• Интеллектуализация и произвольность эмоциональных процессов
• Эмпатия на основе моральных принципов

Ниже мы предлагаем подборку книг для занятий с детьми разных возрастов. Любая из них станет другом ребёнку. Но только если вы ему в этом поможете!

Книги по теме

Сортировать по:

Рейтингу Цене Новизне Автору

- 15%

Развитие речи. Тетрадь для подготовки к школе детей 5-7 лет

Развитие речи. Тетрадь для подготовки к школе детей 5-7 лет - 1

Развитие речи. Тетрадь для подготовки к школе детей 5-7 лет - 2

Развитие речи. Тетрадь для подготовки к школе детей 5-7 лет - 3

280 ₽

330 ₽

Петрушина Е.С.

Развитие речи. Тетрадь для подготовки к школе детей 5-7 лет